疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示，目前仍處呼吸道傳染病好發季節，加上近日各級學校開學、元宵燈節活動等人群聚集頻率增加，新冠疫情傳播風險上升，自去(2024)年10月JN.1疫苗開打以來，達97%以上的本土併發重症確定及死亡病例皆未接種JN.1疫苗，顯見新冠對於健康威脅甚鉅，不可輕忽。 疾管署說明，國內上週(2/4-2/10)新增9例新冠併發重症本土病例，較前一週(1/28-2/3)新增5例略增，自2024/9/1起截至2025/2/10，新冠併發重症本土病例累計476例，其中102例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多，其中自2024/10/1起通報之確定及死亡病例未接種JN.1疫苗者均達97%以上。 依據世界衛生組織(WHO)資料顯示，全球新冠病毒陽性率近期呈下降趨勢，其中東地中海區上升，東南亞區上下波動，其他地區則下降；我國鄰近國家日本病例數呈上升趨勢，美國近期陽性率則下降；全球流行變異株以XEC占比最高且呈上升趨勢，其次為變異株KP.3.1.1，占比則呈下降趨勢。 疾管署表示，截至今(2025)年2月10日止，JN.1疫苗已累計接種約198.1萬人次，為去年同期1.2倍。疾管署呼籲，依研究顯示接種JN.1疫苗預防重症住院的保護效益可達50-60%，目前國內提供新冠JN.1疫苗計有Moderna及Novavax兩種廠牌，呼籲尚未接種JN.1疫苗民眾，尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群，請選擇1種廠牌疫苗接種，以儘速完成接種，及早提升保護力，降低重症及死亡風險。 疾管署提醒，日常應落實做好手部衛生與咳嗽禮節，打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替，如於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時，建議戴口罩維護自身健康，以降低疾病傳播風險。 文章轉載自衛生福利部灣網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81468-1.html

2月14日西洋情人節即將到來，許多情竇初開的年輕朋友會期待與心儀的對象共度美好時光。國民健康署吳昭軍署長提醒青少年朋友們，在享受戀愛甜蜜的同時，也要學習尊重彼此的身體自主權，建立健康的親密關係，在感情中做自己的主人。 4招守護身體界線 在感情中做自己的主人 依據衛生福利部112年資料顯示，12-18歲青少年有4,182位性侵害被害人，其中1,300人（約佔31.1%）為男女朋友關係、872人（約佔20.9%）為前男女朋友。青少年對於愛情往往充滿好奇與嚮往，身體的親密接觸是情侶交往中重要的課題，適當表達可以幫助情感進展，但切勿因對方是男女朋友，而勉強自己接受不喜歡的身體接觸。國民健康署提供以下4招，呼籲青少年在情人節浪漫時光中，也要保護好自己的身體自主權： 勇敢說不：當面臨自己不願意或感到不舒服的身體接觸時，要立刻勇敢地表達拒絕，不需要因為害怕對方生氣或破壞關係而勉強自己，清楚地說出「不可以」或「我不想這樣」是保護自己的第一步。 停止話題：當話題開始轉向讓自己感到不安或涉及不適當的內容時，相信自己的直覺，果斷地中止談話，主動掌控對話節奏，例如可以直接表達「這個話題我不想聊了」或將話題引導到其他方向。 離開現場：若相處的情況感到不舒服或有壓力，請迅速離開現場，即使對方試圖挽留，也不要猶豫，保護自己才是最重要的，找藉口或直接說「我要走了」都是合理的選擇，避免讓自己陷入進一步的不安。 尋求協助：當情況難以處理或自己感到無助時，不要害怕尋求他人的幫助。無論是信任的朋友、家人、老師、輔導人員或醫護人員，他們都能提供支持和建議，共同找到合適的解決辦法。 親密關係不搶快 尊重身體自主權 [...]

疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日公布我國今(2025)年首例本土傷寒確定病例，為北部10多歲男性，1月27日出現發燒、肌肉痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、口腔潰瘍等症狀，就醫後住院治療並採檢送驗，2月5日血液檢出傷寒桿菌確診。個案近期無國外旅遊史，潛伏期曾與6名同住家人至北部漁港用餐，推測可能因食用遭受汙染之海鮮而感染，其中2名家人亦曾於2至3天後出現腹瀉症狀，目前已康復；另4名家人、27名同班同學皆無疑似症狀。衛生單位已啟動相關防治措施，並採集同住家人糞便檢體送驗。 依疾管署統計資料顯示，我國自2021年起迄今累計傷寒確定病例26例，其中本土病例10例及境外移入病例16例，以20-39歲個案為多，境外移入個案以鄰近亞洲國家為主，以印尼11例為多，其次為泰國2例。今年累積2例，其中1例本土病例，與2021-2024年同期0-1例相當。 疾管署說明，傷寒是由傷寒桿菌引起之腸道傳染病，潛伏期約8至14天(可由3至60天不等)，主要透過食用受病患或帶菌者糞便及尿液污染的食物或飲水而感染，常見的症狀有持續性發燒、頭痛、厭食、腹痛、腹瀉、相對性心律減慢或軀幹出現紅疹等。疾管署呼籲民眾注意飲食及手部衛生，食物應充分煮熟並以熱食為宜，甲殼類海鮮建議煮沸或蒸煮10分鐘再食用，食物烹調及製備過程應避免生熟食交叉污染，非立即食用的食物應加蓋後置入冰箱妥善保存，尤其沙拉及冷盤之保存應特別謹慎，飲用水應煮沸或使用瓶裝水；此外，落實良好個人衛生習慣，飯前、便後、處理食物前或更換尿片後，應正確使用肥皂及清水澈底清潔雙手，才能有效防範感染。 疾管署提醒，民眾如出現疑似症狀，請儘速就醫並告知飲食史；醫療院所如發現疑似個案，請於24小時內通報。相關資訊請參閱疾管署全球資訊網或撥打國內免費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81472-1.html

疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示，今(2025)年第6週(2/2-2/8)類流感門急診就診約18萬1千餘人次，為近十個流感季同期最高。依實驗室監測資料顯示，目前社區中流行之呼吸道病原體以流感病毒為主，其中以A型H1N1為多，與本季接種流感疫苗株相符。近期因元宵燈節活動、學校開學及氣溫下降等因素，疫情傳播風險持續，提醒民眾須留意重症發生風險。 疾管署說明，國內處流感流行期，且近期流感併發重症病例數呈上升趨勢，上週(2/4-2/10)新增128例重症病例，28例死亡，新增病例及死亡個案均以感染H1N1為多。本流感季自2024/10/1起截至2025/2/10累計795例(742例H1N1、33例H3N2、10例A未分型、10例B型)，年齡層以65歲以上長者為多(占57%)，另死亡病例累計160例(155例A型H1N1、3例A型H3N2、2例B型)，確定病例及死亡病例分別有88%及92%未接種本季流感疫苗。 另國際疫情部分，北半球流感呈上升趨勢，鄰近國家及地區之新加坡及中國疫情上升，香港、韓國及日本則呈下降趨勢，前兩者仍高於閾值；歐洲及北美洲國家持續上升，尤其美國近期疫情嚴峻，本季流感季已累計2,400萬例及31萬例住院個案，並造成1.3萬例死亡。亞洲主要流行型別以A型H1N1為主，歐洲以A型H1N1及B型共同流行，美國則為H1N1及H3N2共同流行。 疾管署統計，截至今(2025)年2月10日止，公費流感疫苗共計接種657.3萬劑（疫苗使用率99.8%），尚餘公費疫苗1.3萬劑。考量目前仍為流感疫情高峰期，為提升較高風險族群接種率，疾管署已依行政院指示增購10萬劑流感疫苗，最快2月20日起提供11類原計畫第一階段實施對象(65歲以上長者、55歲以上原住民、安養/長期照顧(服務)等機構對象、滿6個月以上至國小入學前幼兒、具潛在疾病者(含高風險慢性病人、BMI≧30者、罕病及重大傷病患者)、孕婦、6個月內嬰兒父母、醫事及衛生防疫相關人員、國小至高中/職/五專三年級學生、幼兒園及居家托育人員、禽畜及動物防疫相關人員)接種。 疾管署提醒，目前國內仍處流感流行期。流感常見症狀包括發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛等；若出現危險徵兆如：呼吸困難、呼吸急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時等，請儘速就醫以及時獲得治療。另為因應流感疫情高峰，疾管署自113年12月15日起至今(114)年2月28日止擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件，增列「有類流感症狀，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」為使用對象，凡經醫師判斷符合使用條件者，不需流感快篩，即可開立公費藥劑，以減少重症與死亡的發生。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81467-1.html

37歲的高小姐在某公司擔任人資主管，半年前與朋友聚餐時突然昏倒，緊急送醫後竟是腦血管瘤破裂導致的出血性腦中風，雖進行手術搶救，但仍在加護病房昏迷逾二十天，甦醒後留下四肢癱軟無力，以及口齒不清等後遺症。 病情穩定後，高小姐前往雙和醫院復健醫學部主任、臺北神經醫學中心神經復健科陳弘洲醫師門診就醫，除透過職能、物理及語言等傳統復健治療，還透過各項檢驗數據對比實際狀況，再安排吞嚥訓練及重複性經顱磁刺激（rTMS）療程，以實證醫學搭配多元復健療程，助高小姐把握三至六個月的復健黃金期。 陳弘洲主任指出，透過醫療團隊的精準策略，高小姐由最初無法自行進食，需依賴鼻胃管，到成功拔除管路並恢復正常飲食；不僅如此，在經過數周療程後，已能自行起身，且在他人的攙扶下開始緩步行走，後續將以一年內重回職場為目標持續復健。 陳弘洲主任表示，高小姐受創的部位在橋腦，是位於腦部較為核心與深層的地方，但橋腦受創並不會影響到認知功能，只要肢體及語言功能稍微恢復，便有機會回到工作岡位。剛開始復健時，高小姐出現左右無法平衡的問題，手抖得相當厲害，幾乎無法拿杯子喝水，甚至連用手指頭觸摸自己的鼻子的基本指令都無法完成，常出現手抖著戳到眼睛的情況。 值得注意的是，透過重複性經顱磁刺激讓復健事半功倍。陳弘洲主任指出，大腦有很多區域，都具有可塑性，可以利用磁波去刺激想要的區域，使其恢復功能，接著立即搭配復健治療，效果顯著優於只進行傳統復健。一般而言，進行重複性經顱磁刺激治療前會先依照病患的病況來選定最優先治療的項目，例如是認知功能、上肢功能、下肢功能或是語言功能，選定治療項目後就會進行精準定位，再依據定位結果進行療程，共十次，每次刺激約20分鐘左右。 陳弘洲主任表示，腦部受創後，大腦會利用還殘存的功能讓它更大化，但大腦不會預期受損的區域可以恢復，因此反而會發生好側腦區抑制壞側腦區的情況，導致傷處的恢復更差，而為提昇壞側腦區的功能，經顱磁刺激也可產生抑制作用，這個過程就會讓壞側的腦區配合，進而讓接下來的復健治療效果更好。 利用重複性經顱磁刺激來抑制高小姐好側的腦區，之後再為她安排一系列機器人復健療程。一般傳統復健很難訓練到每根手指頭，上肢復健機器人卻可以完全做到；此外，一般傳統復健的走路訓練，高小姐的步態可能會歪七扭八，反觀下肢外骨骼機器人就可以訓練她用正確的步態走路，一個療程下來讓她走得更順暢。 陳弘洲主任呼籲，中風治療的目標不只是活下來，而是要活得更好，更有品質與尊嚴。而關鍵在於中風後三至六個月的黃金期內接受復健治療，除職能、物理及語言等傳統復健之外，搭配重複性經顱磁刺激或機器人等科技輔助復健，再加上以實證醫學為基礎的治療策略，對中風患者都會有很好的療效，如想了解更多，可前往雙和醫院復健醫學部門診尋求專業協助。 文章轉載自雙和醫院官網首/雙和新知/最新消息：https://shh.tmu.edu.tw/page/NewsDetail.aspx?seq_no=20250211092509853378  

很多人都不知道自己會睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症長期下來會增加罹癌、中風，甚至是猝死的風險。睡覺打呼太嚴重，睡醒口乾、白天很累，有這些情況一定要小心。 Timeline: 00:00 打呼會致癌，舌頭運動助好眠 01:31 打呼嚴重會致癌，5症狀要小心　　 09:00 睡眠呼吸中止症併發症多，治療大公開 20:26 舌頭運動，改善睡眠呼吸中止症 [...]

本署以民眾需求為核心，規劃具實證及效益之篩檢政策，有關兒童聽力篩檢，說明如下： 一、 為及早期發現聽損兒童與及早療育，本署參考國際實證與國內專家建議，於101年全面推動新生兒聽力篩檢，近年篩檢率與確診率均達99%，目前全國共有259家醫療機構提供篩檢服務，並協助將篩檢異常個案轉介至64家確診醫院。 二、 針對新生兒期以後可能發生之聽力問題，於未滿7歲之兒童預防保健服務，由醫師提供對驚嚇反應、聲音轉向尋找能力等檢查，並持續宣導提醒家長運用「兒童健康手冊」中的「聽力簡易居家行為量表」，於平日觀察孩子對聲音的反應及語言表現，如發現有語言發展落後、講話不清楚或電視經常開很大聲、常聽不到家人叫喚等狀況，應及時尋求耳鼻喉科醫師檢查確認聽力問題。 三、 有關學齡前兒童聽力篩檢，刻正蒐集世界衛生組織與國際相關實證，以及地方政府辦理學齡前兒童聽力檢測執行狀況與成效，將偕同教育部共同邀集專家學者研議。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81459-1.html

中央健康保險署(下稱健保署)迎接健保邁入30週年， 健保署南區業務組與臺南開基玉皇宮於3月15日(星期六)共同舉辦 「健康臺灣 歡喜作伙行」踩街活動，熱情邀請民眾召親朋好友一起踩街走訪府城，賞古蹟、看表演，精彩連連。活動報名可採線上報名網址:https://reurl.cc/EgWYEv，南區業務組聯合服務中心亦代接受報名，費用每人200元，80歲以上長者報名免費。該活動備有精美紀念衫，走完全程者即可獲得一份玉皇宮平安壽麵、奇美銀絲卷及新式毛豆等實用禮品。 當天活動起點從健保署南區業務組出發，沿途經全臺吳姓大宗祠、赤崁樓、祀典大天后宮、臺南祀典武廟、祀典武廟春秋樓、全美戲院、司法博物館、臺南市美術館2館、武德殿、國立臺灣文學館、臺南市美術館1館、農田水利署嘉南管理處、臺南孔子廟、葉石濤文學紀念館、吳園藝文中心、大觀音亭、祀典興濟宮，最後抵達臺南開基玉皇宮，路線總長3.6公里，走訪臺南市25個國定及市定古蹟等景點，感受台南古都獨特文化。此外，在中繼站「臺南祀典武廟」、「臺南美術館2館」、「吳園藝文中心」安排精彩表演，並於踩街路線，準備滿滿的驚喜彩蛋等著與民眾分享，歡迎全國民眾共襄盛舉一起踩街、遊府城。 活動訊息轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/2月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7181-81460-1.html

國人死於三高慢性病人數，已超越癌症！其中，高血脂初期症狀不明顯，被視為健康隱形殺手。根據調查，20歲以上國人高血脂盛行率達3成，國民健康署提醒，可透過「控脂4招」遠離高血脂及心血管疾病，包括定期健檢、運用「科學算病館」瞭解風險、改善生活作息及戒菸。 國人高血脂盛行率達3成　心血管疾病風險大增 依據衛福部112年十大死因統計資料顯示，心臟疾病及腦血管疾病分別為國人死因第2名及第4名，且國人死於三高（高血壓、高血糖、高血脂）慢性病人數計6萬8,000人，已超越癌症死亡人數5萬3,000人。心血管疾病危險因子包含高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，其中高血脂問題容易被忽略，因血脂異常初期症狀不明顯且無法自行測量，民眾較難以發現與控制，是國人健康的隱形殺手，而根據國民營養健康調查資料顯示，20歲以上國人高血脂盛行率達3成1。 血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯，三酸甘油酯(Triglycerides，簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，三酸甘油酯太多會變成脂肪肝；另，血液中的膽固醇分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱「壞」膽固醇），及高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱「好」膽固醇）。低密度脂蛋白膽固醇是造成心血管疾病的重要危險因子，若過高可能造成血管阻塞；而高密度脂蛋白膽固醇，能幫助清理血管壁多餘的膽固醇，當總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高時，或高密度脂蛋白膽固醇過低，會增加引發心肌梗塞、腦中風、心血管疾病等的罹病風險。 掌握血脂健康，從「控脂4招」開始做起 國民健康署吳昭軍署長提醒民眾透過健康檢查掌握數值、計算可能罹患慢性病的風險，並透過生活型態的改變，來改善心腦血管疾病風險因子，控脂4招如下： 定期健康檢查掌握血脂狀況：國民健康署自114年起擴大「成人預防保健880方案」，提供30-39歲民眾每5年1次、40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次免費成人預防保健服務，建議民眾善加利用，早發現異常、早期管理（血脂正常值：總膽固醇＜200 mg/dl、三酸甘油酯<150 mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇<130 mg/dl、高密度脂蛋白膽固醇：男性>40 [...]

臺北醫學大學附設醫院精神科黃宇銳主治醫師表示， 尼古丁等於大腦毒素，青少年大腦仍處於快速發育階段，須到25歲才完全成熟， 越早接觸菸品，就越容易產生依賴、尼古丁成癮。 尼古丁會對大腦前額葉皮層中會產生神經毒性作用， 干擾青少年的認知發展、執行功能和抑制控制能力。   你不太清楚，但菸商很懂！   菸草中的尼古丁一旦上癮後很難戒除， 開始吸菸後，平均會持續約30年、甚至一輩子， [...]