年關將至，小張不慎感染流感，身體痠痛流鼻水等不適症狀，才發現健保卡遺失了，正在為如何就醫及補辦健保卡傷腦筋。中央健康保險署(下稱健保署)南區業務組林純美組長表示，民眾如有健保卡遺失或毀損，請手機下載「全民健保行動快易通│健康存摺」APP，透過「健保櫃檯」點選「健保卡申請」，參考下列圖示5步驟申請健保卡換發，非常便捷。 健保署提醒，民眾在網路完成繳交工本費後，健保會寄發已繳費之電子收據至電子郵件信箱。就醫時，只要持收據及身分證明文件（如身分證或駕照等）正本，就可依健保身分就醫。若手機非本人門號或無手機，亦可使用個人電腦到健保署網站\網路櫃檯\健保卡相關申請\申辦健保卡櫃檯，以免憑證專區或個人網路申辦健保卡服務，申請健保卡換發。 林組長進一步說明，在網路申請健保卡並完成繳費，在開工當天（2月3日）就會完成製卡，約2～3個工作天民眾就可以收到郵局掛號遞交的新卡。春節連假前民眾如想要拿到卡片，可於在網路申請時，選擇臨櫃現場領卡，指定領卡地點（健保署各業務組聯服中心或聯絡辦公室）及時間，領卡的方式非常方便，歡迎多加利用。「全民健保行動快易通│健康存摺」APP還有多項｢行動櫃檯｣便民服務，相關作業如有疑義，可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。 訊息轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/1月新聞：https://www.mohw.gov.tw/cp-7183-81338-1.html

活動訊息轉載自國民醫院官網首頁/訊息專區：https://www.skmh.com.tw/news_detail.php?Key=347

活動訊息轉載自臺北醫學大學附設醫院官網首頁/訊息專區/最新消息：https://www.tmuh.org.tw/news/info/7045

名醫開講，邀請成立40年的中華民國口腔顎面外科學會，林冠州理事長，幫助我們了解口腔顎面外科對於一般人的重要性。 這門學科看似神秘，卻與我們日常的口腔健康息息相關。 它處理頸部以上、眉毛以下的所有疾病，涵蓋了顏面部的外傷、腫瘤等問題。 讓林冠州牙醫師，帶我們更深入了解這個領域的專業知識與重要性。 同時，林冠州牙醫師亦以患者角度，告訴我們平常該如何自我察覺病徵，在什麼狀況下應該要盡快就醫。 影片轉載自台灣好醫生：https://www.youtube.com/watch?v=BqCe8v_P_qM

中央健康保險署（下稱健保署）因應國人常利用春節期間出國旅遊、探親等活動，特別提醒民眾，依全民健康保險法規定，投保對象於保險有效期間，在臺灣地區外發生不可預期的緊急傷病或緊急分娩，須立即在當地院所就醫者，得於門、急診治療當日起或出院之日起6個月內，檢附全民健康保險自墊醫療費用核退申請書及相關資料（表一），委託親友或郵寄至投保單位所在地之健保署各分區業務組（地址及電話詳表二）申請自墊醫療費用核退，以保障醫療權益。 健保署表示，對於國外醫療費用核退金額標準採審查後「核實」給付原則，惟申請費用若高於健保署每季公告急診每人次、門診每人次、住院每人日上限者，則不予給付。有關每季上限金額請至健保署全球資訊網首頁（https://www.nhi.gov.tw /健保服務/健保醫療費用/就醫費用與退費/自墊醫療費用核退/在國外或大陸地區自墊醫療費用核退上限）查詢。 民眾於出國期間，因不可預期緊急傷病與緊急分娩就醫，雖可申請核退，惟核退條件與金額有限制規定，建議可視個人需要，自行購買海外突發疾病醫療險，獲得更完整保障。若欲進一步瞭解，請洽健保諮詢服務專線0800-030-598（手機改撥02－4128-678）。春節期間服務不中斷，每日上午9時至下午5時，可撥打上述電話，有專人服務；或至健保署全球資訊網站首頁（https://www.nhi.gov.tw/健保服務/健保醫療費用/就醫費用與退費/自墊醫療費用核退）查詢。 表一 申請臺灣地區外自墊醫療費用核退需檢附書據： 1 醫療費用收據正本及費用明細，如非英文，應檢附中文翻譯。 2 醫療費用收據正本及費用明細，如非英文，應檢附中文翻譯。 3 [...]

當您不小心出現輕微傷口時，使用家中常備的藥膏可以緩解疼痛。但您了解手上的藥膏是什麼類型嗎?如果家裡沒有合適的藥膏，該怎麼辦呢?食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)向您說明，我國的藥品分級制度及取得藥品的正確方式，助您安全用藥、健康無憂。 藥品依據風險和安全性分為三級，目的是確保民眾用藥的安全性： 一、處方藥：這類藥品風險較高，需由醫生依據病情開立處方箋，再由藥事人員調劑提供，例如口服抗生素、降血壓藥、糖尿病用藥等。民眾應依照醫囑及藥袋標示服藥，勿自行停藥或調整劑量。 二、指示藥：此類藥品無須醫師處方且會標示「醫師藥師藥劑生指示藥品」，民眾可至藥局或聘有藥事人員的藥粧店購買，常見的有解熱鎮痛藥和感冒藥等。民眾應依藥品說明書、醫師或藥事人員指示使用，且若症狀持續三天以上未改善，應儘速就醫。 三、成藥：這類藥品的藥理作用較溫和，安全性高，民眾可自行購買。使用前務必閱讀藥品說明書。成藥可分為「甲類成藥」和「乙類成藥」，其中甲類成藥僅限藥局或藥師駐店的藥粧店販售，常見的為胃腸藥、浣腸劑；乙類成藥另可在百貨、雜貨店、餐旅服務商店及網路購買，常見的為清涼劑、外用軟油膏類等。 民眾若想知道自己服用的是哪一種類別的藥品，可從藥品的外盒或藥品說明書(仿單)確認，亦可到食藥署的「西藥、醫療器材許可證相關查詢」，查詢藥品許可證。 網路購藥須謹慎 隨著網路購物普及，購買藥品時務必提高警覺。目前，我國僅允許乙類成藥於網路上販售，且外包裝有明顯「乙類成藥」標示。其餘藥品如壯陽藥、減肥藥或國外藥品，若於網路上販售皆屬違法。這類產品未經品質、安全及療效把關，消費者可能買到假藥，甚至因服用後出現嚴重不良反應，無法申請藥害救濟，既花錢又危害健康。此外，該等非法產品可能以買家名義輸入，消費者還可能不小心觸犯藥事法輸入禁藥的相關規定。 食藥署提醒民眾，如有用藥需求，應至醫療院所或藥局諮詢專業藥事人員，透過正規管道取得藥品，避免購買來路不明的網路藥品。正確用藥，才能安心守護健康! 文章轉載自衛生福利部食品藥物管理署官網首頁/公告資訊/本署新聞：https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?cid=4&id=t623365

近期冷氣團挾帶東北風南下，境外污染物與不良大氣擴散條件影響臺灣的空氣品質，多地空氣品質指標(AQI)已達橘色警示，對敏感族群的健康造成不良影響。國民健康署提醒民眾，掌握「減少室外活動、加強個人衛生防護、提升自我保護力、即時查詢空品資訊」保護措施，守護健康安全！ 空氣品質拉警報，敏感族群提升自我保護 依據環境部的空氣品質監測網資料，近日大陸冷氣團南下，東北風挾帶境外污染物影響臺灣及離島，中南部位於下風處，污染物易累積。當空氣品質指標(AQI)達橘色警示時，對敏感族群有健康影響，若進一步達「紅色警示」，則對所有族群皆有健康影響，此時，應儘量減少高強度活動或室外活動。國民健康署吳昭軍署長呼籲，民眾可做以下自我保護措施： 儘量減少室外活動，尤其是氣喘及呼吸道疾病患者，應改以室內中低強度活動，避免或減少有深呼吸的行為。適當關閉門窗，雖可降低室外空污對室內之影響，亦可能使室內外換氣不足導致二氧化碳增加，因此，關窗時應留約五公分空隙，讓室內外空氣可以對流。 由室外進入室內後，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔等，降低室外空污對室內影響。 遠離過敏原及誘發源，避免刺激物、均衡飲食、身體適當的活動或伸展等，必要外出時，也請記得配戴口罩。 隨時查詢空氣品質：透過國民健康署與交通部中央氣象署共同合作開發「樂活氣象APP-健康氣象服務」，民眾可以免費自由下載使用，隨時掌握最新健康氣象動態及即時空品數據，也可瞭解目前所在地的空氣品質及細懸浮微粒即時監測結果，提早因應及預防。 備註：空氣品質指標值 (AQI)： 101-150為橘色警示（對敏感族群不健康） [...]

主題：守護乳房健康 乳癌預防與治療 主持人：尹乃菁 專訪：臺北醫學大學醫學系杜世興教授(臺北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師)   影片轉載自飛碟聯播網《飛碟午餐 尹乃菁時間》https://www.youtube.com/watch?v=zT9aDsVv274

肺癌是最會讓人聞之色變的一種癌症。 很多人對晚期肺癌的印象還是停留在「宣告人生最後期限」的印象， 不過隨著醫學的進步， 肺癌的治療也逐漸朝著「精準治療」前進， 讓肺癌不再那麼的可怕， 臺北醫學大學附設醫院胸腔內科的蕭世欣主治醫師(兼細胞治療與再生醫學中心主任)說，肺癌治療越來越不難… ＊本Podcast僅供衛教目的使用，節目內容為醫師臨床經驗分享，並不當然適用於所有病患。若有任何相關疑問，請洽詢醫護相關人員。 影片轉載自吳淡如人生實用商學院：https://www.youtube.com/watch?v=1YWD0BRaXjQ

中央健康保險署(下稱健保署)因應春節假期民眾就診查詢服務，請至健保署全球資訊網或透過手機下載「全民健保行動快易通｜健康存摺(APP)」，快速查詢全台健保特約醫療院所的服務時段，安心過好年。 健保署表示，適逢春節9天連假，民眾若遇身體不適就診，可透過健保署網站查詢特約醫療院所開診或藥局服務時段資訊，其路徑如下：首頁/健保服務/健保醫療服務/院所查詢/服務時段查詢)點選查詢。另外，民眾亦可透過手機操作，下載「全民健保行動快易通｜健康存摺(APP)」，進入「醫療查詢/就醫院所查詢」輸入關鍵字，地圖將會呈現所在地附近的特約醫療院所或藥局；或點選「進階查詢」，勾選服務時段及其他篩選條件，尋找符合您需求的特約醫療院所及藥局，操作簡單又便捷。此外，春節連假期間，民眾若有疑問，每日上午9時至下午5時，請撥打免付費服務專線0800-030-598，手機請改撥(02)4128-678專人提供服務。 健保署提醒民眾過年期間維持健康飲食，避免暴飲暴食。外出旅遊、返鄉拜年，到人潮密集地區，請多注意個人衛生防護。另外，春節期間遇需要就醫，建議可先就近診所就醫，經醫師評估病情，需再進一步治療，透過診所醫師協助轉診至醫院。 健保署特別感謝醫療人員春節期間守護民眾的健康提供服務，讓民眾安心迎新年。 春節期間持續提供身心障礙者居家型照顧服務 農曆春節將至，為保障身心障礙者之健康與福祉，確保服務不中斷，於114年春節期間，各縣市持續提供身心障礙者自立生活支持服務之個人助理服務、臨時及短期照顧服務，對於熱心提供服務的個人助理與服務員，其服務費用由各縣市政府依原補助標準加倍發給，或依契約規定比照長期照顧給付及基準補助。至民眾自費額部分，則與其平日之收費負擔相同。 另聘僱外籍看護工之身心障礙者家庭，有臨時性照顧服務之需求，春節期間如聘僱外籍看護工無法協助照顧時，亦可申請使用身心障礙者臨時及短期照顧服務，以減輕聘有外籍看護工之家庭照顧壓力，並保障被照顧者之安全與照顧品質。 身心障礙者及其家庭有自立生活支持服務之個人助理服務或臨時及短期照顧服務需求，可以預先向各直轄市、縣(市)政府社會局(處)或各服務單位提出申請(宜蘭縣臨時及短期照顧服務請洽長期照護服務管理所)。 推動失智分流照顧，優化服務模式 本部自106年推動長照2.0，其服務對象已納入50歲以上失智者，並依個案失智病程規劃合適照護，失智照護資源配合失智之極輕度、輕度、中度及重度程度，區分為失智據點、社區式機構及住宿式機構（含失智專區）；今（114）年推估屬極輕度及輕度失智症者約19萬餘人（佔51％），現（113）全國失智據點僅服務1.1萬餘人，建立照護分流機制，使不同病情程度之個案，獲得適切且專業服務，尤為重要 [...]