【臺北醫學大學附設醫院】「女性癌王」竟可以超前發現!?面對乳癌不可不知的檢測

2025-01-23T09:31:58+00:00

《乳房健康大小事》中,方識欽醫師與洪進昇醫師分享了乳房健康的健康資訊, 包括如何檢查乳房腫塊、自我檢查的技巧,以及乳房超音波和攝影的檢查過程。 最精彩的是‼️他們談到了DNA甲基化檢測,這項技術可以大幅提前發現癌症風險, 這對乳房健康來說是個大突破!? 如果你關心自己的乳房健康,這集內容絕對不能錯過!   00:00 精彩預告 00:46 常見前往乳房外科的原因 [...]

聰明拒菸不觸「電」,蛇來運轉贏健康 電子煙「三不帶」 守住荷包 健康迎新年

2025-01-23T09:17:13+00:00

青少年電子煙使用率五年內倍增,國民健康署提醒家長多關注孩子寒假期間是否有異常裝置、氣味或行為改變,以防範電子煙危害。國民健康署推動電子煙「三不帶」觀念,提醒民眾「不帶有對電子煙的錯誤認知」,「不為家人與自身帶來健康風險」,且勿觸法「不帶來違法罰則」。   寒假春節到,留意勿吸、勿帶電子煙 適逢寒假及新春出國旅遊旺季,國民健康署呼籲家長關心孩子是否有使用或攜帶電子煙的行為,並提醒民眾出國旅遊應注意菸害防制法規定,不論是自用、幫親朋好友代購或跑單幫,切勿攜帶電子煙或加熱菸入境,如經查獲違反規定,最高可處500萬元罰鍰。國民健康署邀請「台灣蝶王」泳界名將王冠閎擔任宣導大使,共同推動防制電子煙「三不帶」觀念,提醒民眾「不帶有對電子煙的錯誤認知」,為家人與自身健康著想「不帶來健康風險」,且勿觸法「不帶來違法罰則」,並推出「禁止攜帶電子煙或加熱菸及相關組合元件入境宣導影片」(網址:https://www.youtube.com/watch?v=VMt0BChdcs8),在機場、航空、海運、高鐵、捷運、公車等相關交通場域推廣播映,提醒旅客注意,避免觸法,並呼籲民眾響應電子煙拒菸三步驟-不嘗試、不購買、不推薦,為蛇年贏來健康的生活。   青少年電子煙使用倍增!家長留意4個跡象 根據國民健康署112年青少年吸菸行為調查顯示,國中學生電子煙使用率由107年1.9%(男生2.8%,女生1.0%)上升至112年3.2%(男生3.7%,女生2.5%);高中職學生由107年3.4%(男生4.7%,女生1.8%)竄升至112年6.3%(男生7.2%,女生4.9%),青少年使用電子煙的情形在5年間快速倍增,推估超過5.4萬名青少年正在使用電子煙。《菸害防制法》修法將電子煙列為類菸品全面禁止攜帶、使用、販售後。民眾雖對電子煙危害有了更高的警覺與防範,然而電子煙業者為了躲避查緝,常以糖果、甜點、擴香精油或電子煙主機皮套…等取代電子煙產品照,或用「電子果汁」、「維他命棒」、「提神紓壓電子香氛」等代號或功效進行網路販售,這仍會導致青少年網購時誤觸電子煙的風險。 面對各類地下行銷手法層出不窮,家長仍應替孩子們多加留意平時網購消費習慣,避免染上菸癮又傷身。要如何知道家中孩子們是否有使用電子煙?國民健康署提醒各位家長可以留意孩子是否有以下情形,就有可能正在使用電子煙: (一)  不明的裝置-孩子書包、床鋪、衣櫃、身上藏有不明用途的電子產品或充電器(電子煙)、金屬線圈(電子煙組件)、裝不明液體瓶罐(煙油瓶)或液體匣(煙彈)。 [...]

公布今年首例百日咳確定病例,呼籲懷孕婦女每次懷孕時接種一劑疫苗,以降低嬰幼兒感染的風險。

2025-01-23T09:10:12+00:00

疾病管制署(下稱疾管署)今(22)日公布今(2025)年首例百日咳確定病例,為南部2個多月大之女嬰,於1月2日起出現咳嗽、流鼻水情形,後陸續就醫,1月18日因咳嗽症狀加劇再次就醫並收治住院,經採檢通報後於1月21日確診,目前個案意識清楚且活動力正常,持續住院治療中。衛生單位已進行疫情調查及接觸者匡列,並針對接觸者進行健康監測,其中家庭接觸者共7人,1名出現疑似症狀,均已安排採檢及預防性投藥。 依據疾管署監測資料顯示,國內今(2025)年累計1例本土病例,2020年至2025年累計百日咳病例數分別為5、0、2、0、33、1例,多為3個月(含)以下嬰兒(占29.3%),其次為13-19歲病例(占24.4%)。 疾管署指出,全球多國自去(2024)年起百日咳疫情上升且嚴峻,其中,中國去年報告49萬餘例,為2023年14倍,目前疫情已趨緩;韓國今年報告已逾1,600例,遠高於往年單年不超過千例水平,目前疫情仍處高峰;日本病例數持續上升,近期處高點,惟疫情仍低於新冠疫情前規模;越南去年報告1,000餘例,為2023年21.9倍;南太平洋澳洲、紐西蘭以及美洲之美國、巴西及歐洲之法國、捷克、西班牙等國疫情均遠高於往年。 疾管署說明,由於百日咳初期症狀與感冒類似,民眾可能因忽略症狀延遲就醫,傳染給家中嬰幼兒或其他接觸者,引發群聚感染,籲請民眾應提高警覺,有疑似症狀(陣發性嚴重咳嗽、呼吸有哮喘聲、咳嗽後臉潮紅或發紫及咳嗽後嘔吐等)應及時就醫與診斷,維護自身及家人健康。接種疫苗為預防百日咳最有效的方法,目前我國提供嬰幼兒於出生滿2、4、6、18個月,以及滿5歲至入小學前各接種一劑百日咳相關疫苗,提醒家中有嬰幼兒的民眾,務必按時攜至預防接種合約院所完成接種,以獲得足夠保護力。另由於近年國內百日咳病例多為尚未完整接種疫苗之3個月以內嬰幼兒,建議女性每次懷孕自費接種1劑減量破傷風白喉非細胞性百日咳混合疫苗(Tdap疫苗),並建議於懷孕第28-36週接種,以使母親抗體傳遞給嬰兒的接種效益最大化,進而保護胎兒及剛出生嬰兒,另由於家庭群聚中感染源多為照顧者或同住者,建議嬰兒照顧者可自費接種一劑Tdap疫苗。 疾管署呼籲,家長或家中較大的兒童務必注意咳嗽禮節及呼吸道衛生,外出返家接觸嬰幼兒前,應先更衣洗手,並避免帶嬰幼兒出入醫院、人潮擁擠或空氣不流通的公共場所,以降低感染風險。如發現自身或家人出現疑似症狀,應戴上口罩儘速就醫,並按醫師指示確實完成治療,以免造成傳染。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/1月新聞:https://www.mohw.gov.tw/cp-7183-81346-1.html

年菜復熱要當心,蛇年團圓享安心!

2025-01-23T09:04:44+00:00

健康過好年,從飲食安全開始!食品藥物管理署提醒民眾,新春佳節歡聚大啖年菜時,要注意復熱過程存在的風險,並且遵循「五要二不」原則,做好食材選購、烹調與保存工作。同時也要注意諾羅病毒等食媒性疾病的預防,讓家人吃得安心又健康,迎接充滿幸福與平安的蛇年! 認識細菌生長危險溫度帶,年菜復熱小提醒 細菌生長危險溫度帶(7~60℃):細菌在這個溫度範圍內會迅速繁殖,菜餚若長時間處於此區間,容易孳生細菌及毒素,大幅增加食品中毒風險。 復熱溫度:復熱年菜時,確保加熱溫度達70℃以上,可殺滅大部分微生物。 復熱次數:避免多次復熱,使菜餚反覆處於危險溫度帶。 適量準備:酌量準備每一餐,用心為家人準備料理的同時,減少食材浪費,也降低食品中毒風險。 五要二不,預防食品中毒守門原則 要洗手:烹調或進食前務必用肥皂澈底洗手,食材也應以流動潔淨水源清洗,降低微生物傳播風險。 要新鮮:選購新鮮食材,特別是海鮮、肉類等容易被細菌污染的食材,確認來源安全。 要生熟分開:生熟食材及刀具砧板應分開存放與處理,避免交叉污染。 [...]

蛇年4招守腰圍 健康迎春過好年

2025-01-23T09:01:40+00:00

農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際別忘「瘦腰4秘訣」:均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍(男性<90公分、女性<80公分)、掌握成人健檢機會(自114年起放寬適用年齡至30歲以上)。 認識代謝症候群危險因子 代謝症候群是許多嚴重慢性疾病的前兆,由5項危險因子組成,包含3高(高血壓、高血糖、高血脂)和2害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),只要符合其中3項,即為代謝症候群。其中,腰圍是最容易自我檢測的項目,因此國民健康署建議民眾在春節期間準備好皮尺定期量測,掌握腰圍不失控。 瘦腰4秘訣,過年健康不打烊 為減少罹患代謝症候群的風險,即便在過年期間,也建議保持飲食均衡與足夠的運動量。國民健康署提供4招秘訣,幫助民眾維持良好體態,安心度過佳節。 秘訣1:年菜均衡不過量,健康烹調無負擔 根據「我的餐盤」六口訣:建議每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙,可均衡攝取六大類食物,選擇減油、減糖、減鹽的烹調方式,如:清蒸、水煮、烘烤、清燉、涼拌等,並善用新鮮水果及香辛料增添風味,在享用美食佳餚的同時,也能吃得健康無負擔。 秘訣2:每週150分鐘身體活動,舒緩筋骨更健康 除了健康飲食外,適度的運動同樣重要,建議每週進行至少150分鐘的中等強度身體活動,如:健走、跳舞、太極拳、桌球、羽毛球或騎腳踏車,也可搭配伸展操和瑜伽等柔軟度訓練,有助於舒緩緊繃的肌肉,減少腰部脂肪堆積。 秘訣3:學會正確量腰法,腰圍數值好掌握 [...]

全年無休 春節不打烊–1957福利諮詢專線服務您

2025-01-22T10:32:17+00:00

衛生福利部1957福利諮詢專線全年無休,春節期間服務不打烊。提供單一窗口的福利諮詢與通報轉介服務,民眾可透過電話、網路或LINE管道進線諮詢。每日上午8點至晚上10點,持續提供民眾社會救助、老人福利、兒童福利、身心障礙福利、特殊境遇家庭、急難救助、國民年金等各項社會福利諮詢。 為能即時協助有需要的民眾,提供遭遇急難者援助或相關社會福利諮詢,1957福利諮詢專線於95年11月17日正式啟動,多年來,於春節前提供福利資訊,讓家家戶戶可提前準備好過年。春節期間,也及時回應有困難的民眾,透過電話諮詢或是轉介縣(市)政府、民間社福團體,讓需要幫忙的民眾,平安過新年。 胡曉琪(化名)的先生過世後,擔起照顧年邁母親及重度肢體障礙女兒的重責大任,平日輾轉於各大市場,哪裡缺工就會出現曉琪的身影,然即便她再怎麼努力,也只是勉強餬口。春節將近,為讓家人過上好年,曉琪馬不停蹄地到處工作。在一次前往年貨大街工作途中,不幸發生車禍,醫生表示最快3個月後才有辦法復原,這彷彿是老天對曉琪一家在年前下的重大考驗!朋友知道後鼓勵她撥打1957福利諮詢專線。經專線社工安撫與了解現況後,提供政府補助及物資領取資訊外,亦進行通報轉介服務,協助曉琪一家渡過眼前的難關。 衛福部指出,1957福利諮詢專線由專業社工人員提供接線服務,不僅具備社福專業知能,又富同理心。另外,為服務聽障及語障的朋友,以及網路族群需求,1957專線也提供Line的文字客服與網路諮詢服務(網站:http://1957.mohw.gov.tw/)。對於有福利諮詢需求的民眾,請多加利用1957福利諮詢專線。 文章轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/1月新聞:https://www.mohw.gov.tw/cp-7183-81286-1.html

健保提醒春節連假前 健保卡遺失或毀損怎麼申請

2025-01-22T10:21:05+00:00

年關將至,小張不慎感染流感,身體痠痛流鼻水等不適症狀,才發現健保卡遺失了,正在為如何就醫及補辦健保卡傷腦筋。中央健康保險署(下稱健保署)南區業務組林純美組長表示,民眾如有健保卡遺失或毀損,請手機下載「全民健保行動快易通│健康存摺」APP,透過「健保櫃檯」點選「健保卡申請」,參考下列圖示5步驟申請健保卡換發,非常便捷。 健保署提醒,民眾在網路完成繳交工本費後,健保會寄發已繳費之電子收據至電子郵件信箱。就醫時,只要持收據及身分證明文件(如身分證或駕照等)正本,就可依健保身分就醫。若手機非本人門號或無手機,亦可使用個人電腦到健保署網站\網路櫃檯\健保卡相關申請\申辦健保卡櫃檯,以免憑證專區或個人網路申辦健保卡服務,申請健保卡換發。 林組長進一步說明,在網路申請健保卡並完成繳費,在開工當天(2月3日)就會完成製卡,約2~3個工作天民眾就可以收到郵局掛號遞交的新卡。春節連假前民眾如想要拿到卡片,可於在網路申請時,選擇臨櫃現場領卡,指定領卡地點(健保署各業務組聯服中心或聯絡辦公室)及時間,領卡的方式非常方便,歡迎多加利用。「全民健保行動快易通│健康存摺」APP還有多項「行動櫃檯」便民服務,相關作業如有疑義,可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598,手機請改撥02-4128-678洽詢。 訊息轉載自衛生福利部官網首頁/最新消息/焦點新聞/114年衛生福利部新聞/1月新聞:https://www.mohw.gov.tw/cp-7183-81338-1.html

【萬芳醫院】不吃檳榔不菸酒也會得口腔癌?口腔顎面外科學會林冠州理事長 教你小心壓力、自我檢查

2025-01-21T09:49:58+00:00

名醫開講,邀請成立40年的中華民國口腔顎面外科學會,林冠州理事長,幫助我們了解口腔顎面外科對於一般人的重要性。 這門學科看似神秘,卻與我們日常的口腔健康息息相關。 它處理頸部以上、眉毛以下的所有疾病,涵蓋了顏面部的外傷、腫瘤等問題。 讓林冠州牙醫師,帶我們更深入了解這個領域的專業知識與重要性。 同時,林冠州牙醫師亦以患者角度,告訴我們平常該如何自我察覺病徵,在什麼狀況下應該要盡快就醫。 影片轉載自台灣好醫生:https://www.youtube.com/watch?v=BqCe8v_P_qM