根據106年國民健康訪問調查結果，40~64歲族群每週身體活動量未達150分鐘之WHO建議量的比例為46.3%，相較18~39歲族群高出2.9%。辛勤工作的同時也要抽出時間運動，今(113)年度國民健康署推出「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民健走線上競賽，邀請民眾和爸爸一起健走，以健康當成最佳的父親節禮物。 用雙腳做畫筆，畫出父親節的健走軌跡！ 健走作為最容易入門的運動，不但可以降低心血管疾病及糖尿病等慢性疾病的風險，也可以預防骨質疏鬆及跌倒，就算是平常沒有運動習慣的民眾也非常適合！ 國民健康署推出的「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民健走線上競賽，不管是住家附近的公園步道，或是遠離塵囂的登山小徑，只要拿起手機留下健走的軌跡紀錄並上傳活動網站或App，就可以參與活動拿大獎。除此之外，父親節期間特別推出「父親節尋寶大挑戰」，透過健走軌跡留下對爸爸愛的紀錄，趕快跟著以下步驟一起參加吧！ 步驟1：按讚國民健康署臉書粉絲專頁。 步驟2：使用GPS抓取位置的運動軌跡記錄類型App (例如:健行筆記、Garmin、Strava、Relive、Nike Run [...]
政府統計，台灣65歲以上年長者失智症盛行率達到7.99%，推估目前失智症總人口數超過35萬人，且隨著超高齡社會到來，失智症人數將逐年攀升，民眾千萬不可輕忽。 雙和醫院失智症中心主任黃立楷醫師表示，失智症一旦開始出現明顯症狀時，往往已進入不可逆的階段，只能依靠藥物或其他治療方式來延緩腦部功能退化，臺北醫學大學近來研究發現，可藉著每個人生活行為提供的指標，如步態速度和步幅長度、語調、眼動的不穩定注視次數/注視特定區域的次數等細小行為及指標的改變，搭配頸動脈超音波與腦部造影AI分析就能精準發現是民眾否已進入極早期失智症，進而讓治療處置及早介入，達到預防或逆轉失智症發生的目標，而目前雙和醫院的失智症中心除提供跨科別合作的「失智症專責病房」和老年及失智整合門診外，也在進行預防極早期失智症等相關研究。 黃立楷醫師說，失智症總是來的悄無聲息，發病後對於身旁親友及照顧者來說更是一種無形的壓力，但在AI技術、大數據應用，以及台灣ICT產業的協助下，透過數位科技或穿戴裝置即可更密集監測數位生物指標，讓失智症也能更早發現、及早治療。 雙和醫院失智症中心為神經科與精神科共同合作，設有「失智症專責病房」及老年及失智整合門診，不僅提供藥物治療，也著重於非藥物介入，如：職能復健、懷舊治療、音樂及運動治療、家屬照護技巧訓練等服務。希望能有效維持病患功能、延緩病程進展、改善其精神行為症狀，同時提升病患日常生活的獨立性，進而改善生活品質。 臺北醫學大學事業發展處於113年8月2日（週五）至4日（週日）在台北世貿一館參與首屆高齡健康產業博覽會，內容包括針對高齡者的疾病預防、診斷、治療、復健到長照服務等，共計16組新穎技術與創新服務相關業者參與，歡迎有興趣之廠商及民眾前往臺北醫學大學之攤位（攤位編號C220）參觀，現場有長照服務情境體驗區及多項復健智能體驗，還有精美好禮，讓您親身感受臺北醫學大學及雙和醫院溫馨、幸福的高齡健康服務。 訊息轉載自雙和醫院官網首頁/雙和新知/最新消息：https://shh.tmu.edu.tw/page/NewsDetail.aspx?seq_no=20240716150445920640
勇敢對抗乳癌將近十年的林小姐，歷經手術、化療以及復發等挑戰，在抗癌過程中，透過社工師介紹開始參加病友活動，經常徜徉在萬芳農園，親自栽種花草蔬菜，讓她忘卻病痛和生病的恐懼，重拾活下去的動力，她感激的說，多虧有萬芳農園這片小天地，讓她面對病情反覆惡化卻不敢告訴家人時，能有空間消化壓力，堅定的對抗病魔！ 癌症病患歷經漫長的抗癌生活，心情容易沮喪、低落，甚至萌生放棄治療的念頭，為了提供病人與家屬的身心靈照護，萬芳醫院於八樓露台闢建萬芳農園，啟用至今逾十三年，先前受到疫情衝擊暫緩對外開放，如今睽違三年，於113/7/21(五)重新啟動，期盼透過「綠色奇蹟」，讓病人感受生命的價值。 萬芳醫院院長表示，醫界提倡與自然有關的療癒方法日漸普遍，園藝治療有助於慢性病的康復，特別是針對癌症重症病人，希望藉由園藝紓壓活動，促進病人心理、生理、社交等各項能力提升，也透過見證植物成長的過程，讓病人體會生生不息的生命力，日後在面對病情時能夠樂觀以對，積極治療。 在萬芳醫院服務的多位志工，也經過園藝培育訓練課程，成為有機天使，他們將帶領病人走進萬芳農園，接受大自然的洗禮，而農園一年四季種植不同花卉蔬果，展現空中農園的視覺饗宴與堅韌的生長力，支持著病人與家屬走過不簡單的治療歷程，從中得到療癒與重生的力量，未來萬芳農園將持續擔任忠實的守護者，陪伴大家度過四季，共同拼湊充實生活。 訊息轉載自萬芳醫院官網首頁/民眾專區/新聞稿：https://www.wanfang.gov.tw/news/post/19a4b9c321a3f5c5
臺北市立萬芳醫院自106年推動「文山區石頭湯服務站」（社區整合照顧服務計畫），為文山區居民提供多元的醫療整合照顧服務，該計畫於111年結束，居民深感不捨，在木柵集應廟及張炎虎基金會的共同支持下，今年成立木新社區服務站，將延續石頭湯的精神，繼續為社區民眾服務。 原位於文山區保儀路上的石頭湯服務站於111年底熄燈，令當地居民感到十分不捨與遺憾，木柵集應廟及張炎虎基金會得知此事後，重新找據點並整修空間，成立「木新社區服務站」，集合大家的力量延續石頭湯的精神，新服務站是一個非健保體制內的社區據點，不受政府計畫框架限制，團隊能依據居民需求規劃服務項目，提供持續性與完整性照護服務。 木新社區服務站目前以「整合式預防保健活動」及「健康諮詢遠距服務」為主軸，積極辦理各式健康促進及疾病預防等保健服務，包含健康講座邀請萬芳醫院各科主治醫師、營養師、衛教師等專業人士分享，及職能治療師帶長輩活動筋骨，推廣高齡體適能，還有音樂身心照顧、芳香精油療癒等各種藝術類課程。另外，特別安排護理師駐站，可就近讓民眾諮詢有關疾病、身體照顧、居家護理、長照資源等各項問題。 值得一提，為擴大文山區多元族群社區民眾，木新社區服務站和國立政治大學USR計畫團隊（University Social Responsibility，USR）合作，連結文山區在地資源，共同推廣醫養照護、生命教育識能及關懷弱勢族群，期盼以合作的模式，帶動地方社區成長，共同推動社區健康，共創價值。五、六月試營運期間，與政大茶藝會舉辦3場茶會、政大親子共學團舉辦6場親子共學活動，未來將繼續連結醫療端與各項院外社區資源，以醫養整合為主要目標，對社區民眾提供連續性照顧，延緩失能，促進健康。 訊息轉載自萬芳醫院官網首頁/最新消息/新聞稿：https://old.wanfang.gov.tw/p2_news_detail.aspx?dd=1083
🔎據統計臺灣40歲以上民眾「三高」盛行率近4成，您的身體健康嗎？ 🔎您是否善用國民健康署提供每3年1次的成人健康檢查？ 臺北市政府衛生局邀請您 定期檢視身體狀況，及早預防慢性疾病💪 揪團一同「健檢」拿好禮！🎉🎉🎉 ✅活動時間：113年7月1日至12月31日 ✅活動網站：請點我 活動對象👫 🎯設籍臺北市符合「成人預防保健服務」之40至64歲市民 🎯設籍臺北市符合「B、C型肝炎篩檢」之45至79歲市民(或40至79歲原住民) [...]
依照「病人自主權利法」，病人享有知情、選擇與決定的自主權利；邀請親友共同參與「預立醫療照護諮商」門診，讓自己及家人擁有選擇善終的權利。 ◎推廣對象： 1. 113年度衛福部「預立醫療照護諮商推廣獎勵計畫」免費諮詢對象包含：低收入戶、中低收入戶、身心障礙者、使用日間照顧服務者、罕見疾病者 2.一般民眾之推廣方案歡迎來電洽詢 ◎諮商門診預約方法： 1. 民眾請至下方連結填寫表單，社工確認是否了解預立醫療，並協助預約安排門診時段 (表單連結附有病人自主權利法及預立醫療諮商之內容說明，歡迎諮商前詳細閱讀) https://docs.google.com/forms/d/19_o1ib86TCHFdVlVxb8HuC2UcFLs6hjtRAsO6lpilzA/viewform?edit_requested=true [...]
▁▂▃ 與諮商心理師對話的經驗 ▃▂▁ 【活動介紹】 為了讓大眾更加瞭解諮商心理師如何協助病友或家屬共同面對疾病歷程，透過徵文活動，邀請曾與諮商心理師對話過的病友或家屬分享您們寶貴的經驗與感想。 【徵文辦法】 1.癌症病友或家屬分享與諮商心理師會談心得與感想，文章以200字以上內容呈現，並根據Google表單報名格式進行撰寫。 2.學齡兒童可用文字加上圖畫表達，圖畫格式以A4大小為限。 [...]
近年來高血壓性疾病仍位居國人十大死因之列，同時也是引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。高血壓未及早發現並加以控制，易導致心血管疾病、腦中風、腎血管疾病等嚴重併發症，造成病患永久的傷害及死亡。因此，定期量血壓是血壓管理的第一步，國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少要以722原則量一次血壓。今年國健署偕同「722宣導大使」藝人安心亞推出「722在家量血壓」健康舞，結合原創的歌曲及專業舞者的編排舞蹈，將量血壓法則融入歌詞當中，更加易懂好記，協助民眾了解其重要性及落實定期居家血壓測量。 跟上國際潮流 鼓勵民眾722在家量血壓 多數民眾僅在回診時於醫療院所量測血壓，但量出的血壓常因白袍效應而偏高。為了瞭解血壓實際狀況，國際實證建議18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量一次血壓，「7」連續七天量、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。 根據國民營養健康調查結果，高血壓盛行率由2013-2016年的25.2%至2017-2020年26.8 %，顯示有上升趨勢，為了讓民眾了解血壓的危險和管理方法，國民健康署今年特別和中華民國醫師公會全國聯合會、台灣高血壓學會、中華民國心臟學會、台灣內科醫學會、台灣家庭醫學醫學會共同倡議「722在家量血壓」。並由吳昭軍署長領軍北、中、南伙伴團體（臺北榮民總醫院、馬偕紀念醫院、國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院、臺中榮民總醫院、奇美醫療財團法人奇美醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及台灣高血壓學會）一起用舞蹈傳播如何量測血壓。國健署歡迎企業和職場一同響應，將「722在家量血壓」舞蹈影片上傳至公司或個人IG、FB或Youtube等社群媒體，讓更多民眾能了解722居家量血壓的重要。 「722GO健康 在家量血壓」活動好禮眾多 快來成為下一個健康舞王 國民健康署透過舉辦「722GO健康 [...]
什麼東西可以做成可愛的小吊飾呀！來報名就知道了！ 親手自己作，發揮我們的創造力！ 主題：就要黏著你~ 時間：113/08/24(六)13:30-16:30(13:30開始報到、14:00正式開始) 地點：北醫附醫蔡萬才癌症大樓8樓-5081會議室 參加對象及人數：癌症病友及家屬共20位 (優先開放未參加過本中心活動之病友) 講師：熊熊老師 報名截止日：即日起至額滿為止 [...]
夏日苔球 是一個充滿綠意的活動 在這裡，可以學會製作迷人的植物苔球 用簡單的方式為生活增添一份綠意~ 時間：113/08/02(五)14:00-16:00 地點：北醫附醫蔡萬才癌症大樓8樓5081會議室 報名：https://forms.gle/14wLYYkHTqZaTpGTA 費用：材料費每人100元 (活動當天現場收費) [...]
